Granfondo della Valnerina, ciclismo e turismo nel cuore dell’Umbria
Domenica 12 luglio Cascia ospiterà la settima edizione de La Mezza 300, Granfondo della Valnerina, manifestazione cicloturistica non competitiva che negli anni si è affermata come uno degli appuntamenti di riferimento per gli appassionati delle due ruote. L’evento, organizzato dall’Associazione Sempresuipedali, porterà centinaia di ciclisti nel cuore della Valnerina con l’obiettivo di promuovere il territorio attraverso uno sport sostenibile, capace di coniugare attività fisica, scoperta del paesaggio e valorizzazione delle eccellenze locali.
Dopo l’edizione del 2025 disputata a Norcia, che aveva fatto registrare oltre 450 iscritti, la manifestazione cambia sede e approda a Cascia, città conosciuta per il suo patrimonio storico, religioso e naturalistico. La scelta della località rappresenta un nuovo tassello nel percorso di promozione della Valnerina attraverso il cicloturismo, grazie anche alla collaborazione avviata con l’amministrazione comunale.
Tre percorsi per ogni livello di preparazione
Tra le principali novità dell’edizione 2026 figura l’ampliamento dell’offerta dei tracciati. I partecipanti potranno scegliere tra tre differenti percorsi su strada, tutti percorribili anche con biciclette a pedalata assistita, così da consentire la partecipazione sia agli atleti più preparati sia agli appassionati che desiderano vivere la giornata senza particolari ambizioni agonistiche.
Il percorso lungo misura 111 chilometri e presenta un dislivello complessivo di 1.980 metri. Si tratta dell’itinerario più impegnativo della manifestazione e comprende alcune delle salite simbolo della Valnerina, tra cui Forca della Civita, posta a 1.225 metri di quota, La Forca a 1.269 metri e Forca Rua la Cama, a quota 950 metri.
Il percorso medio si sviluppa invece per 87 chilometri con un dislivello di 1.480 metri. È pensato per chi desidera affrontare un itinerario impegnativo ma con una distanza più contenuta. Il tracciato corto, infine, è lungo 58 chilometri con 890 metri di dislivello e rappresenta la soluzione ideale per chi preferisce una pedalata più rilassata, dedicando maggiore tempo ai ristori e alla scoperta del paesaggio.
Debutta il percorso dedicato alle mountain bike
L’edizione 2026 introduce anche un’importante novità riservata agli amanti delle ruote tassellate. Grazie alla collaborazione con l’Associazione Team E-Bike di Cascia è stato infatti realizzato un itinerario dedicato alle mountain bike. Il percorso si sviluppa per 32 chilometri interamente su strade sterrate, con un dislivello di 1.058 metri, ed è percorribile sia con biciclette muscolari sia con e-bike.
L’inserimento del tracciato amplia ulteriormente l’offerta della manifestazione, coinvolgendo una categoria sempre più numerosa di praticanti e valorizzando gli itinerari naturalistici che caratterizzano il territorio circostante.
Partenza nel centro storico di Cascia
Il ritrovo dei partecipanti è fissato in piazza San Francesco, nel centro di Cascia, a partire dalle ore 7. La partenza alla francese sarà consentita tra le 8.15 e le 8.30 sia per i percorsi su strada sia per quello dedicato alle mountain bike.
L’arrivo dovrà avvenire entro le ore 15 al Grand Hotel Elite di Cascia, dove si concluderà ufficialmente la manifestazione. Lungo i percorsi saranno predisposti punti di ristoro con prodotti tipici locali e specialità a chilometro zero. Il tracciato lungo ne prevede tre, quello medio due, mentre il percorso corto sarà dotato di un punto ristoro. Per facilitare la partecipazione, gli organizzatori hanno inoltre predisposto un parcheggio gratuito riservato agli iscritti nell’area di Porta Orientale, situata a pochi metri dalla zona di partenza.
Festa conclusiva a bordo piscina
Un’altra delle novità dell’edizione 2026 riguarda il momento conclusivo della manifestazione.
Il tradizionale pasta party e la cerimonia di premiazione si svolgeranno infatti nell’area piscina del Grand Hotel Elite di Cascia, offrendo ai partecipanti un ambiente dedicato al relax dopo la pedalata.
Gli iscritti potranno inoltre usufruire della piscina della struttura per concludere la giornata in un clima di convivialità.
Premi e riconoscimenti
Al termine della manifestazione saranno assegnati numerosi riconoscimenti sia ai singoli partecipanti sia alle squadre presenti. Tra i premi figurano anche due coppe UISP destinate alla società proveniente dalla località più distante e al gruppo più numeroso. Verranno inoltre consegnate le maglie di classifica del Circuito Cicloturismo Terre d’Etruria, circuito interregionale del quale La Mezza 300 costituisce la quarta prova stagionale.
La manifestazione rappresenta anche una prova ufficiale del Criterium UISP 2026, consolidando il proprio ruolo all’interno del panorama nazionale del cicloturismo.
Attività anche per gli accompagnatori
L’evento non sarà riservato esclusivamente ai ciclisti. Gli accompagnatori, previa iscrizione gratuita, potranno partecipare a un’escursione guidata a piedi da Cascia fino a Rocca Porena oppure visitare il Museo Civico della città, trasformando la giornata in un’occasione di scoperta del patrimonio storico e culturale del territorio. L’iniziativa punta così a coinvolgere anche le famiglie e i visitatori, favorendo una permanenza più lunga nella località e valorizzando le attrattive della Valnerina.
Iscrizioni già aperte
Le iscrizioni sono già disponibili online. Sarà inoltre possibile registrarsi sabato 11 luglio in piazza San Francesco, dalle 16 alle 19, oppure direttamente la mattina della manifestazione presso il Grand Hotel Elite, tra le 7 e le 8.
La Mezza 300 è aperta a biciclette da strada, gravel ed e-bike e continua a proporre un format dedicato al cicloturismo, con l’obiettivo di unire sport, promozione del territorio e valorizzazione delle eccellenze della Valnerina in una manifestazione rivolta a partecipanti di ogni livello di preparazione.
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